Yoga Wlad
À St-Nicolas-de-la-Grave, Montech et Valence d'Agen
Haṭha · Vinyāsa · Yoga sur chaise · Méditation
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Actualités et événements
Soirée détente et méditation
Dimanche 4 octobre 2026
19h30 - 20h30
Soirée détente entrée libre et gratuite à la salle de danse et de yoga avec un exercice respiratoire, de la détente en position allongée, de la méditation, ainsi qu'une séance de détente musicale.
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Le premier cours vous est offert, tout au long de l’année.
Les cours de yoga à Saint-Nicolas-de-la-Grave:
Lundi
12h30 - 13h30
-
Cours de Vinyāsa yoga
- Vinyāsa yoga
Mardi
10h00 - 12h00
-
Cours de Haṭha yoga traditionnel méditatif
- Haṭha Yoga traditionnel Méditatif
12h30 - 13h30
-
Cours de Yoga sur Chaise
- Yoga sur Chaise
Jeudi
12h30 - 13h30
-
Cours de Haṭha yoga doux
- Haṭha Yoga doux
19h30 - 20h30
-
Cours de Haṭha yoga traditionel méditatif
- Haṭha Yoga traditionnel méditatif
Calendrier pour l'année scolaire 2026-2027:
Quels yoga choisir ?
-
J'ai besoin de calme et de méditation
J'ai envie de m'apaiser
Je cherche un yoga intégral (postures, travail respiratoire, détente et méditation)
Haṭha yoga traditionnel méditatif -
Je veux une pratique douce
Je veux gagner en mobilité et de la souplesse
J'ai la possibilité d'aller au sol
Haṭha yoga doux -
J'ai des douleurs aux articulations
Je veux entretenir ou retrouver de la mobilité
Je souhaites perdre du poids
Je préfère pratiquer assis
Yoga sur chaise -
Je veux une pratique plus dynamique
Je veux améliorer ma force, ma tonicité
J'ai envie de me dépenser
Vinyāsa yoga
Vous hésitez ?
Vous avez la possibilité d'essayer chacun des différents yoga.
Venez simplement découvrir la pratique.
Wladimir Dumas
Wladimir Dumas, professeur de yoga, a été initié dès l'enfance par sa mère. Passionné par les bienfaits physiques et mentaux du yoga, il propose des cours variés adaptés à tous les niveaux, combinant tradition et modernité. Certifié par Yoga Systema 500H, il valorise une approche authentique et accessible, favorisant le bien-être de chacun.
Quels sont les tarifs ?
Des formules adaptées à votre rythme de pratique
Formules annuelles
≈ 8 € / cours
≈ 6 € / cours
≈ 5 € / cours
Vous préférez pratiquer ponctuellement ?
Carte 10 cours : 150 € · Carte 20 cours : 260 € · Cours à l'unité : 17 €
Sous réserve de place disponible.
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Claudine Caboche
Cours collectifs de Yoga sur chaise à Saint Nicolas-de-la-Grave.
- Mars 2025
Avant les séances de yoga sur chaise, je ne pouvais pas ramasser d'objets au sol. Maintenant, sans soutien, j'y arrive ! De même, pour me lever, je devais m'appuyer sur une table. Maintenant, je peux me lever seul ! Merci, Wladimir !
Angèle Pericàs
Cours collectifs de Haṭha Yoga traditionnel méditatif à Montech.
- Décembre 2024
Bonjour Wladimir, vos cours sont très clairs et nous délassent vraiment ! Michel et moi même vous souhaitons de belles fêtes et une année riche et joyeuse. Angèle
Marie-Laure Bruno
Cours privés de Haṭha Yoga traditionnel méditatif en ligne.
- Mai 2024
Merci Wladimir pour cette enrichissante découverte de la méditation.
Émile Anto-Gracia
Cours collectifs de Yoga sur chaise à St. Nicolas-de-la-Grave.
- Novembre 2024
La respiration alternée me donne apaisement et sommeil.
Merci beaucoup Wladimir.
Marie-Pierre Bouvier
Cours collectifs de Haṭha Yoga traditionnel méditatif à Montech.
- Décembre 2024
Le yoga méditatif enseigné par Wladimir vous apporte bien-être et sérénité les séances respectent les possibilités de chacun et vous permettent d'avancer peu à peu dans votre pratique. Au fil de temps vous allez acquérir souplesse et sérénité que du bonheur !! L'enseignement de Wladimir est adapté à tous c'est un prof à l'écoute de tous et tellement compétant et adorable.
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