Séance yoga parfaite Śivānanda

La Séance Śivānanda de yoga est une expérience immersive conçue pour les débutants et les pratiquants expérimentés, se déroulant de 10h30 à 13h00 le dimanche 18 mai pour une exploration complète du corps et de l'esprit à travers une série de postures soigneusement adaptées . Cette séquence est réputée comme l'un des meilleurs enchaînements de yoga, visant à harmoniser le corps, le mental et l'esprit.

Chaque posture est minutieusement guidée, permettant à chaque participant de progresser à son propre rythme. Chaque mouvement et posture est une invitation à découvrir et à approfondir sa pratique personnelle. L'atelier offre un espace sécurisé où l'on peut se centrer sur les évolutions individuelles dans chaque posture, guidé par un instructeur expérimenté et bienveillant.

Que vous soyez novice cherchant à explorer les bases du yoga ou pratiquant expérimenté désireux d'affiner votre technique, la Séance Śivānanda promet une immersion enrichissante dans la tradition millénaire du yoga. Venez découvrir la magie des effets des postures sur la décontraction et l’apaisement du corps, la clarté mentale et la paix intérieure à travers cet enchaînement exceptionnellement conçu pour nourrir et revitaliser chaque fibre de votre être.