L'enchaînement de
la Salutation au soleil
Atelier
Atelier
L'enchaînement de
la Salutation au soleil
La Salutation au Soleil (Sūrya Namaskāra) est un enchaînement de postures emblématique du yoga. Elle allie souffle et mouvement et concentration dans un enchaînement fluide qui mobilise l’ensemble du corps, dynamise l’énergie, favorise la concentration et permet une détente profonde.
Que vous débutiez ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, vous repartirez avec des outils pour intégrer la Salutation au Soleil dans votre quotidien.
Wladimir Dumas
Wladimir Dumas, professeur de yoga, a été initié dès l'enfance par sa mère. Passionné par les bienfaits physiques et mentaux du yoga, il propose des cours variés adaptés à tous les niveaux, combinant tradition et modernité. Certifié par Yoga Systema 500H, il valorise une approche authentique et accessible, favorisant le bien-être de chacun.
