Séance yoga parfaite Śivānanda
Événement
Événement
Séance yoga parfaite Śivānanda
La Séance Śivānanda de yoga est une expérience immersive conçue pour les débutants et les pratiquants expérimentés, se déroulant de 10h30 à 13h00 le dimanche 18 mai pour une exploration complète du corps et de l'esprit à travers une série de postures soigneusement adaptées 
. Cette séquence est réputée comme l'un des meilleurs enchaînements de yoga, visant à harmoniser le corps, le mental et l'esprit.
Chaque posture est minutieusement guidée, permettant à chaque participant de progresser à son propre rythme. Chaque mouvement et posture est une invitation à découvrir et à approfondir sa pratique personnelle. L'atelier offre un espace sécurisé où l'on peut se centrer sur les évolutions individuelles dans chaque posture, guidé par un instructeur expérimenté et bienveillant.
Que vous soyez novice cherchant à explorer les bases du yoga ou pratiquant expérimenté désireux d'affiner votre technique, la Séance Śivānanda promet une immersion enrichissante dans la tradition millénaire du yoga. Venez découvrir la magie des effets des postures sur la décontraction et l’apaisement du corps, la clarté mentale et la paix intérieure à travers cet enchaînement exceptionnellement conçu pour nourrir et revitaliser chaque fibre de votre être.
Tarifs:
15 € pour les non-adhérent.es
13 € pour les adhérent.es
Inscription au 07 82 85 69 99.
Quand ?
Dimanche 18 mai 2025
10h30 - 13h00
Où ?
Salle de danse et de yoga
Proche de la salle Jules Fromage
889 route du Moutet,
82210 Saint-Nicolas-de-la-Grave
Informations et inscription
15 € non-adhérent.es
13 € adhérent.es
07 82 85 69 99
Détails sur la séance
Nous découvrirons progressivement une des versions de la série de la séance Śivānanda qui a acquis son nom car c'est Svāmī Śivānanda Sarasvatī qui l'a rendue populaire.
Traditionnellement, la série est composée de 13 postures. Dans l'atelier que je vous propose, nous n'en ferons qu'une partie. La série peut paraître impressionnante au premier abord, mais chacune des postures peut être adaptée pour des personnes n'ayant jamais pratiqué le yoga. Tant que vous avez la capacité de vous allonger sur le sol, vous serez capable de réaliser cette série.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez me contacter directement au
07 82 85 69 99.
Laissez un message si je ne suis pas disponible.
Wladimir enseigne une variété de styles de yoga, le yoga sur chaise, Haṭha yoga traditionnel et moderne. Les cours sont accessible à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté adaptés à vos besoins et à vos envies.
